青少年缺锌也会影响生长发育，不仅仅是身高。因为锌是许多酶在新陈代谢和发育过程中必需的微量元素，青少年缺锌会带来一系列问题，包括身高。

缺锌通常是一些儿童的常见症状。一种是母亲孕期缺锌。第二，早产儿会缺锌；第三，那些不是母乳喂养的孩子，比如混合喂养或者人工喂养，饮食中可能缺锌。

同时还有睡眠不好，晚上容易受惊的孩子，出很多汗的孩子。他也缺锌；有些孩子挑食。一般建议每周的食材种类在25种以上。有些孩子挑食，总喜欢吃一两样东西。这样肯定会影响食物中锌的摄入，所以这些孩子会出现一些缺锌的症状。

缺锌的孩子往往生长发育相对较慢。此外，他们不仅会表现出身高或发育，还会在胃肠道等某些方面有一些不适应的表现。妈妈们可以去相关部门查一些微量元素。如果缺锌，他们可以通过补锌来治疗。