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商建伟
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知识库 甜味剂糖尿病人能吃吗
甜味剂糖尿病人能吃吗
发布时间:2023-01-27
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糖尿病人尽量不吃甜味剂。甜味剂主要含有木糖醇,木糖醇也有一定的热量,会引起血糖升高。但这类药物的代谢会增加肝肾的负担,对人体并没有太大的好处。成分很单一,补充不了营养。

因此,糖尿病患者建议可以将甜味剂改为酸味或其他口味,以增加食欲。糖尿病患者一定要严格控制饮食,适当运动以理想地控制血糖,减少并发症。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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糖尿病人能吃甜瓜吗
糖尿病患者血糖基本达标,可以吃少量的瓜。甜瓜含糖量在11%~16%左右,属于中等含糖量的水果。同时,冬瓜还含有一定的膳食纤维、维生素C、维生素B、钠、钾、磷、钙,对糖尿病患者补充电解质和膳食纤维有一定的优势。糖尿病患者可以多吃新鲜蔬菜。当血糖控制基本达标后,他们可以吃含糖量低于20%的水果,包括瓜、苹果、梨、橘子、橙子、柚子等。只是在两餐之间吃这些水果。一次不要吃太多。吃多了容易引起血糖波动。糖尿病患者尽量保持血糖在稳定状态,减少血糖的大幅波动,对糖尿病患者是有利的。血糖大幅波动容易导致急性并发症,加速慢性并发症的进展。
迟骋
发布时间:2023-02-01