国红
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怎样预防植物神经功能紊乱
发布时间：2023-01-21
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预防自主神经功能紊乱的第一个方法是稳定情绪。因为自主神经过度兴奋也可能影响自主神经，导致自主神经功能紊乱。所以要稳定情绪，保持舒适的心情。而且日常生活要有规律，尤其是熬夜患者，时间长了会导致植物神经功能紊乱。因为夜间自主神经兴奋，有助于消化系统等功能的正常运转，所以要保证患者的睡眠质量和睡眠时间。如果出现自主神经功能障碍，可以口服一些营养神经的药物，促进自主神经功能的恢复，在生活中养成良好的生活习惯。不抽烟不喝酒，多吃富含维生素b的蔬菜和水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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