我对子宫脱垂这个病有所了解，因为我的一些朋友得过。其实我在日常生活中已经做好了这方面的防范，所以比较注意。但是，最近去妇科检查的时候，发现自己有1度子宫脱垂。虽然我有这种心理准备，但是当我知道自己得了这个病的时候，我还是感到了很多的担忧。一方面怕引起更多的症状，影响日常生活，更怕以后影响身体健康。但到目前为止，没有任何症状。子宫脱垂1度可以卧床休息吗？

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1度子宫脱垂患者，如果经常卧床休息，确实有利于恢复。但是，除了卧床休息，患者还要注意其他方面。比如要避免便秘，平时多吃绿叶蔬菜，尤其是纤维素高的食物，多喝蜂蜜水等能通便的食物。

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这样才能方便排便，避免长时间蹲着。如果一直蹲着，腹部压力会增加，导致子宫脱垂症状更加严重，不利于身体恢复。除了便秘，避免腹泻也是如此。如果患有慢性支气管疾病，应积极治疗，避免长期咳嗽。

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经常卧床很好，因为可以避免长时间站立，也不能总是让自己很累。平时起床是可以的，但是一定要注意劳逸结合，不能干重活。可以做一些放松的事情，所以没关系。

在性交中也要注意禁欲。如果母乳喂养孩子，哺乳期不要超过两年。卧床休息时，可以适当抬高臀部，有利于子宫的回归。