身体虚弱的时候，就会受到各种不利因素的影响，出现感冒的问题。风寒感冒患者会出现喉咙痒、打喷嚏、流鼻涕、头痛等症状。患者会觉得很不舒服，所以需要用正确的方法治疗。不要浪费时间。下面简单介绍一下风寒感冒可以吃什么食物？

一、风寒感冒可以吃枇杷膏吗？

感冒可以吃枇杷膏，有很好的化痰止咳作用，可以缓解一些不良症状。也要多喝水，好好休息，促进恢复。

第二，感冒适合食疗。

1.精力

想更快恢复风寒感冒可以吃生姜。是一种温性食物，能解表、发汗、散寒。如果和红糖混在一起，煮成茶喝，身体会出汗，不舒服的症状会消失得更快，病也会恢复得更快。

2、葱白

葱白是一种温性食物，能有效调节体温，改善汗腺功能，使风寒感冒恢复更快。可以将葱、姜、豆豉加水混合服用。

3.辣椒

辣椒是一种热性食物，能祛风散寒，增加体汗量，对风寒感冒有很好的辅助治疗作用。但是，如果是风热感冒，辣椒是不能吃的。

4、大蒜

大蒜可以防治风寒感冒。风寒感冒患者可将姜、葱、蒜混合成汤，温服。炎热的夏天吃点大蒜也能解暑，所以无论是风寒感冒还是普通人吃点都很好。

这些是感冒的正确饮食选择。只有正确的食物选择才能促进疾病的恢复速度。还可以喝神仙粥、荆芥防风粥、紫苏薄荷粥、面粉红糖粥等。，还能达到祛寒的效果，让胃更暖，让身体更舒服，让疾病的恢复速度更快。