引言:肺癌是目前死亡率最高的癌症之一。但是不要害怕，因为肺癌并没有想象中的那么可怕。肺癌也可以预防。而且肺癌如果及时发现，尽早治疗，大部分疾病是可以控制的，不会演变成恶性肿瘤。以下是预防肺癌的方法:

肺癌的预防方法:

(1)禁止和控制吸烟:吸烟诱发肺癌的机制现已研究清楚。流行病学资料和大量动物实验已经完全证明，吸烟是肺癌的主要因素。关于禁烟的讨论如下。

1.应该立即禁止吸烟。

2.国家应该制定强有力的法律来宣传烟草含有致癌物质导致肺癌。

3.减少被动吸烟的危害。

(2)减少工业污染的危害:应从以下几个方面着手。

1.粉尘污染环境中的工作人员应佩戴口罩或其他防护口罩，以减少有害物质的吸入。

2.改善工作场所的通风环境，降低空气中有害物质的浓度。

3.改造生产流程，减少有害物质的产生。

(3)减少环境污染:空气污染是导致肺癌的重要因素。主要有3，4-苯并芘、二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳。减少环境污染的措施如下:

1.限制城市机动车发展，改善机动车燃烧设备，减少有毒气体排放。

2.研究无害的能源，逐步取代或消除那些有害的能源。

3.改善室内通风设备，减少小环境中的有害物质。

(4)精神方面，要保持精神愉悦、向上的状态，不能为琐事而不开心。

(5)饮食应富含营养、维生素A和D，多吃新鲜蔬菜和水果。

综上所述，总结起来，肺癌的预防分三步走。第一步，不接触病因，这也是预防肺癌的基础。第二步预防是立即发现肺癌，第三步预防是康复预防。康复预防是指肺癌治愈后保持一种调养状态。