现在很多女性朋友都因为各种原因患上了不孕症。其实这种病是可以预防的。除非天生发育不良或者后天形成，否则是可以预防的。我的一个同事，今年三十多岁，还没有怀孕。表面上她说暂时不想要。其实我们都知道她怀不上，也不知道是什么原因。所以我想和我的姐妹们分享。

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来月经的时候一定要注意经期卫生，防止感染。如果不注意卫生，很容易得各种妇科疾病，比如阴道炎、外阴炎、宫颈炎等。

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如果月经不调，要尽早发现和治疗，无论是月经过多还是过少，月经时间不准还是经血颜色异常，都要及时治疗。

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平时要经常锻炼，增强体质，饮食也要多注意。你应该吃温热的食物，而不是冷食。