何峰
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手淫会导致肾阴虚还是阳虚
发布时间：2023-01-15
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手淫会导致肾阴虚，肾阳虚，甚至阴阳两虚。所以需要注意的是，同时可以吃补肾的食物进行辅助调理，如黑木耳、黑芝麻、桑椹、土豆、山药等。如果情况严重，要在医生的指导下用药，可以吃补肾的药。
平时要注意禁欲，休息，不要过度劳累，因为过度劳累可能会加重疾病的症状。可以适当增加户外体育锻炼，提高抵抗力。不熬夜，戒烟戒酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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