吴春波
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喝醋能降血压吗
发布时间：2023-01-16
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喝醋不能降血压。人体的正常血压是收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，都属于正常血压，高于这个范围的属于高血压。高血压的原因很多，比如平时的高盐、高脂、高胆固醇饮食，很容易导致血脂升高，进而血管堵塞，血压升高。降低血压可以通过生活和饮食来调节，如低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃绿色蔬菜和水果，少吃动物内脏、肥肉、油炸、烧烤等食物，注意经常锻炼控制体重。如果这些方法都无法调节血压，还可以服用降压药进行系统治疗。在服药的同时，注意定期复查血压，根据血压的波动调整降压药的剂量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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