脂肪肝是常见病，也是多发病。很多人都是因为长期饮酒导致酒精中毒而患上脂肪肝。很多人因为超重，经常吃一些甜食，容易得脂肪肝。所以平时进行食疗是很有必要的，可以有效治愈脂肪肝，有益健康。平时可以多喝茶，对脂肪肝的预防有帮助。此外，喝茶有益健康，可以促进血液循环。

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很多人饭后喝杯茶，对身体有好处，但这种生活方式不利于脂肪肝的预防，要积极预防脂肪肝。喝茶的过程中应该有很多注意。平时尽量多喝温茶，对身体有好处。

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晚上尽量喝点红茶，尤其是脾胃虚弱的人。这对健康有好处。平时容易激动的人，晚上尽量少喝茶，喝茶时尽量少放茶叶，不要经常喝浓茶。

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平时饮食一定要规律，定量，可以有效预防脂肪肝这种疾病。平时最好吃点蔬菜水果。乳制品对你的健康也有好处。适当的运动可以提高你的免疫力，有助于预防脂肪肝的疾病。

就像我上面说的，喝茶预防脂肪肝要注意这方面，日常生活中要有良好的生活习惯和饮食习惯，可以有效预防脂肪肝。