于荣
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长期腹泻人的食物调理
发布时间：2023-01-17
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患有慢性腹泻的人有许多方法来调节他们的食物。首先，他们应该多吃含维生素的食物，也要多吃含矿物质的食物，如绿叶蔬菜和新鲜水果。还可以做按摩疗法，经常用手顺时针按摩腹部，可以缓解腹部的疼痛和腹泻的症状。平时要优先考虑少渣的流质食物。我们可以吃大米粥和小米粥，喝温果汁，每天睡前喝一杯热牛奶，可以缓解胃部不适和腹泻。如果腹泻严重，要及时就医，服用止泻药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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