现实生活中，很多家里有孩子的家庭会认为，孩子白吃胖是好的。孩子吃饭，总是让孩子多吃。饭桌上，他们长期暴饮暴食，肠胃功能也不是那么完美。饮食习惯过度，容易导致脾胃失调，甚至肺气不降，诱发孩子积食咳嗽。有些家长还不知道原因。孩子每次吃得太多太多，都会加重脾胃的消化负担，甚至呕吐。孩子呕吐后，过一会儿又急着喂，总担心这顿饭吃不好孩子会营养不良。这样下去，就会形成恶性循环，孩子的食物堆积到早上起来，咳嗽就会复发。

积食通常是指儿童暴饮暴食后脾胃受损，属于儿童胃肠疾病的范畴。其主要症状是舌苔厚、厌食、消化不良、腹泻、便秘甚至部分患儿腹胀，最后不易起身，反复咳嗽。孩子一旦积食，作为家长早上起来咳嗽怎么办？下面我们就来详细寻找实用的解决方案。

一、调整健康合理的饮食习惯:给孩子准备清淡的饮食，推荐山药粥。山药的药理作用是健脾，非常适合积食的孩子。对孩子来说，养成规律定量的饮食习惯，有固定的用餐时间，培养肠胃规律的生物钟，是非常重要的。

二、按摩保健:定期给孩子做按摩，每天给宝宝做捏脊按摩，或者去有儿童保健科的儿童医院做按摩；顺时针按摩神阙穴，直至皮肤微热；每天给孩子轻轻揉脾经穴位，健脾益气，消积导滞，按压揉半门穴，呵护脾胃。咳嗽，咳痰，内八卦，祛痰化积，劳宫穴周围逆时针按摩。

以上是对《小儿消化不良如何早上起床咳嗽》一文的详细介绍。如果孩子因为小儿消化不良反复咳嗽，不用太担心，及时给孩子调整饮食习惯，最好选择小儿推拿，缓解小儿消化不良症状。如果不放心，可以去医院看儿科医生。孩子的健康值得每个父母的关注。对这个孩子来说，合理的饮食很重要。给婴儿喂奶时，不要让孩子吃得过饱。