很多女性在夏天会闭经。闭经对女性的健康危害很大，甚至会影响女孩的不孕。因此，女性在夏季要特别注意预防闭经。女性夏季如何预防闭经？

1、

少吃冰淇淋。在炎热的夏天，许多妇女喜欢吃冰淇淋。冰淇淋吃多了对子宫不好。子宫容易受凉，女性的经血也容易冻成血块，导致闭经。所以，女性夏天最好少吃冰淇淋。

2、

空调出风口少吹冷气。夏天很多女性怕热，经常在空调出风口吹冷风。这是非常不好的，而且容易造成女性身体受凉，导致血管收缩，血液冻结，导致经血无法流出，导致闭经。所以女性最好不要再吹出风口的空气，以免造成闭经。

3、

不要着急。夏天天气炎热，女性容易烦躁焦虑。女性长期烦躁焦虑的情绪会影响女性的内分泌紊乱，影响月经的正常时间，导致暂时性闭经。因此，女性在夏季要保持良好的心情，避免闭经。

夏天很多女生饭量很大，总是吃很多食物，很容易导致女性肥胖。女性过于肥胖也会导致闭经。因此，女性在夏季一定要注意控制饮食，避免肥胖和闭经。