女性如何提高雌激素水平？一般如果要选择相关补充的食物，可以建议选择植物雌激素。比如含有大豆异黄酮的食物，如蜂王浆、豆制品、豆浆、黄豆等，可以帮助和增加外源性雌激素的摄入。

雌激素是卵巢分泌的性腺激素，对维持女性正常的性特征，如第二性征和姿势，起着非常重要的作用。此外，对维持正常的月经周期、正常的性腺功能、正常的排卵和生殖功能都很有帮助。此外，它对维持骨骼健康和心血管健康具有广泛的作用。

如果临床上发现雌激素水平下降，首先要判断雌激素下降的原因。有些原因来自性腺本身，比如卵巢功能下降。如果年轻女性出现卵巢功能下降，也可能有卵巢早衰的风险。如果发生在围绝经期的女性身上，可能就是围绝经期综合征的表现。

有些雌激素水平下降是由下丘脑和垂体继发性疾病引起的，下丘脑和垂体疾病引起的性腺功能减退，也称为低促性腺激素性性腺功能减退症，导致雌激素水平下降。所以针对不同原因引起的雌激素水平下降，一定要因病咨询专科医生进行治疗，这也是最重要的。