张妮
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肾结石预防方法有哪些？
发布时间：2023-01-18
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你好，医生。最近感觉经常腰疼，然后排尿不畅，还尿急尿频。我觉得现在应该好好保养自己的肾，防止肾结石。肾结石中有哪些预防方法？
平时尽量避免喝酒抽烟，尽量清淡饮食，需要多喝水。如果出现尿急尿尿，这可能是泌尿系统感染引起的前列腺炎或龟头炎。如果有肾结石，一般会有肾脏疼痛，也就是喉咙痛，然后绞痛。
肾结石最好在日常生活中预防。首先，尽量不要喝不安全的牛奶或其他乳制品，尽量多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。也可以多吃黑木耳，对预防肾结石有明显作用。多注意自己的习惯，多参加体育活动，多呼吸新鲜空气。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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