发生肩痛时，我们往往会想到肩周炎。但是，肩痛不一定是肩周炎。引起肩痛的原因有很多，最常见的是肩周炎，包括一些其他的肩部疾病。肩周炎需要临床诊断。现在肩周炎最典型的症状就是肩关节的出现，疼痛肿胀已经变得麻木。为了治愈肩周炎，可以选择梳头的训练方法。

很多人对肩周炎不太了解。当肩痛发生时，很多人会认为是肩痛。其实肩痛的时候会有一些肩痛，但是肩痛不一定是肩周炎。还包括关节囊炎、肩袖损伤或肩峰撞击，会直接引起肩痛。一旦出现肩痛，应尽早去医院确诊。

肩周炎的治疗方法有很多种，梳头训练可以有效应对肩周炎。梳头的动作主要是从额头和手指向后。在梳理头发的过程中，会用到自己的手，手臂会抬高。这个时候，可以有效的训练我们肩膀的关节。梳头的时候一定不能太过激进，刺激头部穴位的时候可以有效促进血液循环。

梳头不仅能让头部的血液循环感觉舒适，还能有效消除我们的疲劳感，强身健体，促进头发生长，对脑力劳动者很有帮助。但是肩周炎发生时，我们也可以选择梳头的训练方式，或者双手停在半空中反复抓捏，也可以刺激上半身的血液循环。

上面说的就是关于肩周炎的治疗和保健方法。肩周炎发生时最好选择正确的治疗方法，因为肩周炎的治疗方法有很多种，其发生的原因也有很多。在生活中，要想消除肩周炎的这些因素，就要积极养成良好的生活习惯，多锻炼肩关节，不要使其过于僵硬，尤其是在办公室工作的人，更需要锻炼肩关节。