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刘薇
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知识库 缓解高血压8个简单方法
缓解高血压8个简单方法
发布时间:2023-01-16
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缓解高血压的方法一般常见于以下几个方面:一、药物治疗。药物治疗是控制和缓解高血压最根本的治疗方法,也是最关键、最重要的方法。在当地医师的指导下,规范使用降压药,如钙拮抗剂或血管紧张素II受体拮抗剂或一些利尿剂,可以降低血压。第二,保持良好的生活习惯,也就是生活习惯的改变。这个也很重要,低盐低脂饮食,情绪稳定,避免大喜或过度兴奋。在稳定血压控制的基础上,坚持适当运动,戒烟戒酒。第三,中医针灸,根据现代研究,中医的一些穴位对血压也有帮助,可以在有经验的针灸师指导下进行针灸治疗。


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