老年男性前列腺癌发病率相对较高，可严重威胁患者生命，所以一旦发现应及时治疗。比较好的办法是平时注意预防工作，可以减少前列腺癌的发生。男性只要平时注意这些预防工作，就能起到一定的预防作用。

预防男性前列腺癌可以从以下四个方面入手:

1.远离酒精。酒精对前列腺的刺激强烈，可导致前列腺血管扩张，导致充血水肿，特别是对于一些长期饮酒的男性，可导致前列腺抵抗力下降，有利于大量前列腺外来菌群的生长繁殖，可导致急性或慢性前列腺炎，而长期的炎症刺激可增加几倍的癌变风险。因此，戒酒也是预防前列腺癌要做的工作之一。

2、性生活适度，性生活过度对前列腺非常不利，过度手淫也容易损伤前列腺。对于男性来说，过度的性生活会导致前列腺过度充血。当然，并不是说男性要长期禁欲，导致性冲动无处发泄，对前列腺也是不利的。因此，男性应该学会有规律的性生活来定期排出前列腺液，以预防一些前列腺疾病。

3.多喝水，勤排尿，多排水，也有利于前列腺健康。如果男性喝水少，会导致尿液浓缩，排尿次数减少。如果他们又有憋尿的习惯，会进一步加剧尿液浓缩，严重时会出现尿液反流，对前列腺健康危害很大。所以，多喝水，勤排尿，也会有助于预防前列腺癌。

4.适度运动，前列腺的位置比较特殊，所以久坐的男性坐在前列腺上，必然会对前列腺产生不良影响。所以对于一些因为工作原因需要长时间坐着的男性来说，要注意时不时的起身，缓解前列腺的压力。同时，他们在日常生活中也要注意适量运动，多做户外运动，保证身体健康和前列腺健康。

预防男性前列腺癌，只要从生活饮食习惯入手，就能起到非常好的预防效果。以上是预防前列腺癌的一些方法。建议男性朋友，尤其是中老年男性，在生活中一定要多加注意，做好这些预防工作，减少前列腺癌的发生。