王新霞
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哪些食物是痛风患者需忌口的?
发布时间:2023-01-15
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我将从我的家乡在这里呆几天。我要照顾我爷爷的饮食起居,但是我爷爷是痛风患者。这是我第一次给我爷爷做饭。不知道该买什么菜,痛风患者不能吃什么食物?
一、豆类,豆类是高嘌呤食物,尤其是大豆。嘌呤会参与蛋白质和DNA的合成,最终产生尿酸。豆类含有丰富的蛋白质,这是众所周知的,但很少有人知道嘌呤。很多痛风患者往往忽略了这一点,对豆子也没有什么禁忌,导致痛风的加重。其实豆类的蛋白质太高了,要避免。此外,嘌呤是痛风的关键因素,痛风患者应避免食用豆类。二、动物肝脏等脂肪含量过高的食物,脂肪含量非常丰富。对于痛风患者来说,脂肪吃多了是不好的。过多的脂肪不能被肝脏代谢,会在肝脏堆积,影响肝脏的功能,增加痛风发作的概率。对于痛风患者来说是非常危险的,所以痛风患者要避免食用动物肝脏等脂肪含量过高的食物。三、啤酒,啤酒中的嘌呤含量是所有酒类中最高的,所以痛风患者要避免食用,其他酒类也不要碰。痛风患者可以考虑黄酒,黄酒的嘌呤含量相对较低。
痛风患者需要避免食用油炸食品、海鲜、火锅、烧烤、碳酸饮料、酒精饮料、酸奶、动物内脏汤等。通常,你应该吃清淡的食物。可以吃低嘌呤食物,一定要多喝水。痛风症状的发作可以通过饮食控制来预防。而且不要过度劳累,减轻关节负担。
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