多囊卵巢综合征(PCOS)在我们的生活中并不少见。一些女性在患上PCOS后体重迅速增加了40磅。PCOS的主要表现为不孕、多毛、肥胖、闭经或月经不调、男性外貌等。

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多囊患者在生活中一定要注意减肥。减肥最好是锻炼身体。每天有规律的运动是防止减肥的重要方法。

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多吃水果蔬菜，补充维生素对多囊患者很重要，同时要低碳水化合物低脂肪。

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保持良好的心态和乐观的情绪，许多PCOS患者往往会抑郁，这将降低他们的生活质量。