姜帅
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便秘喝柠檬蜂蜜水有用吗
发布时间：2023-01-17
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便秘喝柠檬蜂蜜水对改善便秘也有一定作用。因为蜂蜜有润肠软便的作用，柠檬水含有大量的维生素C，具有抗氧化作用，可以提高人体免疫力。喝柠檬蜂蜜水可以润肠，促进肠道蠕动，有利于粪便的排出。所以便秘喝蜂蜜柠檬水对改善便秘有一定的作用。每天早上可以喝一杯。除了喝柠檬蜂蜜水，便秘患者还可以多摄入新鲜蔬菜和水果，如火龙果、香蕉、芹菜等。，增加肠道粪便残留，促进肠道蠕动，多运动改善肠道蠕动，从而缓解便秘症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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