月经不调会导致月经延迟、经量过多、月经过少、腹痛，严重影响了很多女性的身体健康和日常生活。月经不调的发生主要与日常饮食习惯和生活习惯有关。那么，月经不调有哪些治疗方法呢？

1.大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖汤喝，每日早晚各一次。适用于月经后期、月经量少等因月经寒冷引起的症状。

2、鸡蛋2个，益母草30克，鸡蛋洗净，用益母草加水炖，鸡蛋煮熟后去壳煮20分钟，吃鸡蛋汤。适用于血瘀引起的月经过少、月经后期。

3、红高粱花、红糖各适量，水煎服，分2次饮用。适用于月经初潮、月经量大、面色鲜红者。

4.当归、生姜各10g，羊肉片100g，水煮，盐煮，汤吃。适用于月经推迟、用量少、腹部冷痛等症。

5.米醋200克，豆腐250克，一起煮，饭前吃，一次吃完。适用于经期短、血绛、量多的强壮女性。

6.生山楂肉50克，红糖40克。炒山楂去渣，倒入红糖，趁热喝。适用于月经推迟。

7.桂圆肉50g，鸡蛋1个，先炒桂圆，30分钟后打入鸡蛋，炖至熟，早晚各一次，连服10天。适用于虚证月经不调。

以上就是月经不调的食疗方法。日常生活中可以多吃上述食物，对月经不调有很好的疗效。此外，在治疗期间也要保持患者充足的睡眠和休息，避免月经不调患者过度劳累。