年轻的时候觉得自己不够男性化。虽然我是个男生，但是很多人觉得我太温柔了。通常幼儿园的小女孩都会欺负我。长大后经常觉得自己性格太内向。上大学后，希望自己能变得更加阳光。你女朋友觉得我好像性能力不太好。后来他告诉我，其实我每天都可以按摩睾丸。时间长了，这样会大大提高我的性能力。

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男性睾丸其实是男人最强壮的性器官，也就是我们俗称的睾丸。通常情况下，我们必须保护我们的睾丸，因为它们非常脆弱。在运动、骑车等过程中一定要小心。如果他受到外界的打击，会让人很痛苦。

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锻炼睾丸的方法其实有很多，比如每天给他按摩。从睾丸底部开始，继续向上推。这时候如果觉得疼，也可以在手上涂点精油。涂抹精油后，会有轻微的灼烧感。

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也有很多男性，平时有新闻睡觉的习惯，因为高温比较敏感，一般来说都是裹着内衣的。特别容易淋湿。平时可以洗冷水澡，促进睾丸局部血液循环，可以大大提高其耐寒性和耐热性。

男人要想变得更强，必须从内到外做一些改变，这些对于男人来说都是非常重要的器官。小心点，平时的事也管好。你也可以帮我拉伸，按摩，加几个腰，这样可以保养你的前列腺。多做运动对你的健康有好处。