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肺气虚的症状及调理有哪些呢
发布时间:2023-01-14
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肺气虚主要表现为气短、乏力、咳喘、自汗、畏寒、皮肤干燥、痰稀等症状。有时还会出现舌苔薄白、脉弱、声音低、面色白。
肺气虚的调理包括:一是注意日常饮食,多吃健脾益气、温肺解毒的水果,如苹果、石榴、橙子、火龙果、橙子等。
其次要加强有氧运动,比如慢跑、爬山、跳舞等。平时注意保暖,避免吃生冷刺激的食物。
此外,肺气虚多由风寒入体、劳累过度、肺火旺盛等原因引起,更应引起重视。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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