在炎热的夏季，广大女性朋友不要暴饮暴食西瓜，体质较弱的女性朋友要尽量养成少吃的习惯，以免造成女性闭经。妇科专家表示，日常生活中要注意饮食习惯，合理健康的饮食对人的健康大有裨益。具体分析，下面分享给大家。

1、

不要吃酸冷的东西——生冷的食物，包括冷冻饮品、凉菜、凉性水果等。，都可以导致血管收缩，导致经血不流通。

2、

暴饮暴食会损害脾胃功能，使血液循环失败，导致闭经。脾的主要功能是经血，胃只是中间介质。全身的血液都是由脾来控制和调配的，所以如果出现闭经，首先要调整饮食，避免暴饮暴食。

3、

多吃高蛋白、高胆固醇、高脂肪的食物，容易导致体内营养过剩，脂肪堆积，中医称之为经络阻塞。肥胖会导致闭经，因为经血不能正常发挥功能。

在炎热的夏季，广大女性朋友不要暴饮暴食西瓜，体质较弱的女性朋友要尽量养成少吃的习惯，以免造成女性闭经。