产后女性非常耗能，要注意饮食，促进体力。尤其是对于引产过的女性，对身体的伤害会更大。因此，应更加重视食品卫生和安全，增加营养摄入等。引产一周后可为产妇的饮食制定合理的食谱，并按计划给马宝提供适当的营养。该配方的操作将在下面详细描述。

引产第一周的食谱:

引产食谱之一:参芪很

老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，山药50克，大枣50克，黄酒适量。将去毛去内脏的母鸡宰杀，用黄酒浸泡，其余四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分几次服用。具有益气补血的功效。适用于引产、流产后的调整。

食谱二:红糖糯米山药粥。

将山药捣碎，与糯米煮成粥，蒸红糖，加入即可。这种方法包括捣碎生姜，加入热牛奶，用白糖调味。具有抗感染、补益气血、调节情绪、抗氧化等多重功效。

引产食谱三:豆浆、大米粥

豆浆2碗，大米50克，糖适量。将大米洗净，用豆浆将大米煮成粥，煮好后加糖。每天早上空腹服用。具有调理脾胃、清热润燥的功效。适用于人工流产、引产后体虚的调理。

引产食谱4:鲤鱼

炖鱼最有营养，可以促进引产进入子宫收缩的最佳时间。

引产后的食谱

1.鸡蛋红枣汤。鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量。锅中水烧开，倒入鸡蛋，将红枣和红糖煮开，小火炖20分钟。具有补中益气、养血的功效。适用于病后、产后贫血、气血不足的调养。

2.荔枝枣汤。干荔枝7个，干大枣7个。加水煎服，每日一剂。具有补血、生津的功效。适用于妇女流产后贫血、体虚的调养。

3、豆浆米粥。豆浆2碗，大米50克，糖适量。将大米洗净，用豆浆将大米煮成粥，煮好后加糖。每天早上空腹服用。具有调理脾胃、清热润燥的功效。适用于流产后体虚的调养。

4.鸽子枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30g，盐少许。乳鸽去除羽毛和内脏，洗净，放入锅中，加水与枸杞同炖，熟时加少许盐。一天吃两次肉，喝两次汤。具有益气补血、调理虚损功效。