在中国，孕妇生完孩子后坐月子是一个非常好的习俗。一方面可以帮助新妈妈尽快康复，另一方面也可以避免一些疾病的发生。新妈妈在分娩后最虚弱，需要家人的细心照顾。否则，新妈妈一不小心，就容易患上一些疾病，使身体更加虚弱。产后风湿病是常见的产后疾病，那么患者应该如何通过中医疗法帮助其恢复健康呢？

首先，患者要知道自己是怎么得产后风湿病的。产后风湿病的主要原因是新妈妈着凉或过度劳累。产后刚好是新妈妈最虚弱的时期。如果新妈妈出汗后不及时保暖，或者吹冷风，或者用冷水清洗火锅，那么新妈妈如果早年劳累，或者生活的地方太潮湿，就很容易患上产后风湿病。

产后风湿病是什么样子的？风湿病患者产后会感到关节疼痛。当暴露在风中时，他们会感觉到风吹进了他们的骨头。他们非常怕冷，不得不穿很多衣服御寒。有些患者还会感到头痛、眼窝痛、眼睛干涩、容易流泪。

产后风湿病常用中药治疗。中医把产后风湿病分为四种，医生会根据患者的情况对症下药。如果患者出现血虚症状，可以服用铁线草根等药物。中药浴对治疗产后风湿病也有很大的效果。如果把药放入水中煮沸，患者坐在里面会有驱寒的效果。有时候，中医也会辅助使用针灸进行治疗。

那么，坐月子妈妈如何预防产后风湿病呢？首先，坐月子期间要注意不要吃生冷或生冷的含有生姜和海鲜的食物。其次，坐月子期间注意休息，不要因运动过度而过度劳累。然后，坐月子期间不能过早接触性生活。最后，注意保暖，多穿点衣服，不要感冒。