同事小婷结婚前就怀孕了。前两天，我陪她去医院做了人流手术。因为她的老家在外地，她在这里没有朋友，照顾她的重担就落在了我身上。出院后，医生特意交待，人流手术后，一定要好好休息。有些东西不能随便吃，否则后果会很严重。我会和你分享我这些天照顾她的经验。

1、

虽然提倡女性流产后一定要滋补，但也不能什么都吃，尤其是一些滋补的食物。比如一些热性食物，比如油炸或者辛辣的食物，会对术后恢复有一定的影响，也会影响性手术患者的食欲，加重女性术后阴道出血的一些妇科疾病，也会影响其经期。

2、

多吃温和滋补的食材，不要吃高脂肪高含油量的油腻食物，因为这是可能导致女性食欲不振的食物，导致她不想吃东西，从而影响身体对蛋白质或一些营养元素的摄入，对手术后的恢复非常不利。

3、

女人做了人流手术后，一定要记住不能吃生冷的食物。因为她身体虚弱，此时吹冷食无疑是雪上加霜。不仅是生冷的食物，还有一些像鱼虾之类的海鲜制品，比如螃蟹或者螺丝，都要谨慎食用，因为这些食物含有很多阴寒元素，女性食用后会把寒气留在体内。尤其是肠胃消化功能不好的女性更不能吃。