大肠癌也是多发性恶性肿瘤，但是患者看到癌症这个词也不要害怕。临床上，大肠癌如果早期发现并治疗，是可以完全治愈的。但是医生还是建议我们预防为主。现在，我们将向您介绍如何预防大肠癌。

①肥胖和运动性肥胖，尤其是腹型肥胖是大肠癌的独立危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动，有利于粪便排出，从而预防大肠癌。

②吸烟与结直肠癌的关系尚不十分确定，但已证实吸烟是结直肠腺瘤的危险因素。目前认为吸烟是大肠癌基因产生的刺激因素，但需要40年左右才能起效。

③酒精摄入与大肠癌有关。酒精也是大肠腺瘤的危险因素，但具体原因尚不清楚。减少酒精摄入有助于预防大肠癌。

④生殖因素激素和生殖因素可能影响大肠癌的发生。美国研究表明，单身女性结直肠癌发病率高于已婚女性。有人认为这与激素对胆汁酸盐代谢的影响有关。

通过我们的介绍，我们知道如何避免大肠癌的发生。请不要改掉上面说的一些坏习惯，保证身体健康才是最重要的。我们建议你多运动，多吃蔬菜和水果，避免抽烟、喝酒和熬夜。