李晖
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孕期肚子胀气如何缓解
发布时间：2023-01-21
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缓解孕期胀气的主要方法是严格保暖，不要碰冷的东西，不要吃生冷的食物，同时也要注意自己的营养结构，尽量避免吃高脂肪的食物。注意不要摄入过多的食物，严格控制体重增加的速度也很重要。吃多了也容易引起胀气。然后，要注意适当增加户外活动。要增加肠道蠕动，通过多活动改变胀气症状。必要时还可以适当服用帮助消化的药物，比如益生菌。这些都没有明显的副作用，不会影响胎儿的生长发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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