同事从济南调到我们这里，可能是因为水土问题。最近得了结石，还好。我带他们去了医院，医生让我住院，因为结石比较大。我跟大家分享一下我的治疗经验吧。

1、

注意腹痛。如果出现排尿困难、腹痛等情况，要及时去医院治疗。可以用内窥镜检查。如果确定了结石的位置，可以用碎石机把它排出体外。不要等到结石太大排不出来，那就要做手术了。

2、

注意饮食，不要吃油腻的东西，不利于消化吸收的肉就少吃。注意少喝不能烧开的纯净水，不要因为夏天就贪图清凉。尽量等水开了再接，定期去水垢。

3、

勤刷牙，加强口腔卫生和饮食卫生。大家尽量不要经常在外面的小摊上吃饭，避免喝不干净的扎啤，注意筷子的清洁。