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国红
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知识库 空腹减肥效果好吗?
空腹减肥效果好吗?
发布时间:2023-01-23
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这两天我要减肥了。我有高血压,因为我太胖了。空腹减肥好吗?

空腹过早减肥的效果是不行的。减肥是一个长期的过程,是一个多方面相互配合的过程,而不是靠不吃饭就能达到减肥的效果。这种情况不能带。而且,太胖的人对高血压患者来说确实很危险,肥胖会引发很多疾病。

你好,如果你说你要减肥,那你还是坚持一下比较好。空腹减肥效果不好,对身体也有很大影响。如果你说因为你比较胖所以有高血压,那你一定要减肥,因为肥胖是高血压的危险因素。平时一定要少吃多餐,不要暴饮暴食。


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