孙松朋
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小孩子气虚怎么调理
发布时间:2023-01-15
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儿童气虚可以从以下几个方面进行调理:
1.饮食调理。平时孩子要多吃一些具有补气养血作用的食物,如黄芪、枸杞、党参、大枣等。,可增强机体免疫力,有助于改善气虚问题;
2.运动调理。孩子可以多做户外活动,多做体育锻炼,可以促进营养的吸收,增强体质;
3.药物调理。在医生的指导下,服用能调理气血的中成药,如玉屏风散、补中益气丸等。
日常生活中,饮食要保证营养均衡,养成规律作息。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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