如果老人晚上睡不着，主要通过以下方式治疗:

1.如果患者准备入睡超过30分钟而没有困倦或失眠，建议立即坐起做其他事情。比如可以看书，不玩手机，不打电话等。

2.如果有精神症状，建议看神经科或精神科医生，在医生指导下疏导情绪，必要时吃药。

3.严重失眠患者可口服镇静催眠药物。