睡眠不足可能导致猝死。一般只有长期睡眠不足才可能导致猝死，偶尔睡眠不足不会导致这种现象。

1.睡眠不足会对神经系统、循环系统等产生一定的影响。会引起神经功能紊乱，容易出现焦虑、抑郁、兴奋等症状。

2、睡眠不足还会影响心脏的功能，容易出现心律不齐，引起心脏骤停。

3.神经系统功能障碍也会影响循环系统，容易引起心律失常，影响心脏功能。

要保证充足的睡眠，避免熬夜，生活不规律。