相信大家都很熟悉阳痿这个词，主要用来形容一种男性疾病。但是这种病一直被认为是软弱无能的表现，所以很多阳痿的男性朋友都不愿意去医院及时治疗。那么阳痿是一种什么病，如何预防呢？这是很多男性朋友经常问的问题，因为每个男性都怕自己阳痿。接下来，边肖将为您介绍几种预防措施！

1、

不要过度紧张或害羞。这种情况主要见于新婚夫妇。因为精神极度紧张或者过于害羞，容易引起男方早泄，或者因为女方在性交时有疼痛感，会影响性快感，引起不必要的疾病。

2、

另外要注意一点，不要过饱或过饿的性生活。如果吃多了就睡觉，胃肠道会充盈充血，导致身体其他部位供血相对不足，所以不宜刚吃完饭就做爱；相反，当你饿的时候，你没有足够的能量。

3、

不要准备不足，仓促行事。有些人不知道女性生理的特殊点，就想不做准备就进入女性体内做爱，或者因为时间紧迫，就冲走，草草撤退。这些做法不能使女方达到高潮，从而使女方产生性冷淡。

还要注意的是，不要“五更色变”。“五班”就是天亮前做爱。因为双方都得不到休息，身体平衡失调，抵抗力下降；还会因为过度疲劳而影响工作学习效率。