荣春红
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如何做才能预防肾结石复发呢
发布时间：2023-01-17
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前段时间确诊肾结石，上周做了手术。怎样才能防止肾结石复发？
你好，想要预防肾结石，首先要养成良好的饮食习惯和生活习惯。平时最好少做多活动，多喝水，多参加体育锻炼。此外，你需要注意你的饮食。最好不要吃含钙和草酸盐过多的食物，因为这些食物容易在体内结晶，形成结石。只要平时注意，就可以预防结石。
预防肾结石复发，平时要养成吃早餐的好习惯，多喝白开水，不要经常吃油炸、易上火的食物，适当喝一些茵陈茶或蒲公英茶，多吃猕猴桃、洋葱、黑木耳、蒜苗等食物，保持大便通畅，避免长时间久坐，多做有氧呼吸运动，每年定期体检，少玩手机、电脑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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