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结肠癌治愈后仍有复发的可能,对于以前患过结肠癌的人,要采取有效措施预防结肠癌复发。经历过结肠癌带来的痛苦的患者,更要注意调整心态,定期检查,排除复发的可能,这样会让结肠癌失去复发的机会。
康复和调养能有效防止复发。
对于结肠癌患者来说,保持平和的心态,注意适当的体力活动和合理的饮食,会有效的预防癌症的复发。具体而言,应做到以下几点:
合理膳食,科学配置膳食结构
结肠癌患者术后可一日三餐至五餐。少食多餐,食物多样化,尽量使碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素接近合理比例(分别为55% ~ 65%、20% ~ 30%和10% ~ 15%);多吃新鲜蔬菜和水果。每天吃五种,量为0.5 ~ 1kg。
主食是面粉、大米、小米、玉米、大豆、绿豆等五谷杂粮。以鱼、虾、家禽代替猪、牛、羊肉,每天吃50 ~ 100g (1 ~ 2两)。每天吃1 ~ 2个鸡蛋,1 ~ 2袋牛奶。每天吃盐5 ~ 6克,油25克,养成低盐、低糖、低脂、高纤维的饮食习惯。戒酒,少吃烧烤、油炸、烟熏、腌制食品。坚持这些饮食原则,你就能获得足够的营养。
保持好心情
癌症是可防可治的,但并不可怕。癌症患者要乐观对待病情,参加娱乐活动,经常听音乐,学习书画,做家务。
消除紧张情绪,营造和谐、温馨、幸福的家庭环境和良好的人际关系。
适当参加体育锻炼和社会活动。
坚持走,打太极拳,跳舞唱歌,每天半小时到一小时,循序渐进。
保持合理的体重,避免过轻或过重。
可以根据国际通用的身体质量指数公式进行自我评价。身体质量指数=体重(公斤)÷身高(米)2。BMI30严重超重。
定期复查和体检
术后两年内,最好每半年检查一次,之后每年体检一次。身体有变化随时看医生。
以上专家告诉患者如何预防结肠癌复发,这就需要大家主动去做,以免让结肠癌复发再次伤害身体。患者家属也可以学习这些知识,帮助患者更快康复。