徐艳娟
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牙龈肿胀该怎么办
发布时间：2023-01-21
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牙齿又疼了，牙龈肿了，完全摸不着。每天只能喝水和粥。这几天出差，不能去医院检查治疗。牙龈肿了怎么办？
平时如果不注意饮食和口腔卫生，很容易造成牙龈肿胀。牙龈肿了可以用漱口水洗，也可以吃点消炎药。避免刺激上火的辛辣食物，以清淡食物为主，多喝水，多吃蔬菜。多吃含维生素的食物，如青菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等。平时要多吃香蕉苹果之类的水果。同时，注意食品卫生和环境卫生的整洁。生吃水果水果要先洗干净，再用开水或凉开水洗，防止吃出蛔虫和农药残留。养成喝开水不喝生水的好习惯。合理安排作息时间，不要熬夜，可以适当运动，服用维生素C增强身体抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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