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孙正
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知识库 樱桃吃多了会便秘吗
樱桃吃多了会便秘吗
发布时间:2023-01-17
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女儿比较喜欢吃猕猴桃,但是最近便秘。我觉得是因为吃了樱桃。吃太多樱桃会不会便秘?

吃太多樱桃一般不会引起便秘。樱桃是生活中常见的水果,含有丰富的维生素、胡萝卜素和碳水化合物。如果过量,可能会加重肠胃负担,还会引起腹泻。如果出现便秘,可能是因为饮水不足,或者经常吃辛辣油腻的食物,也可能是排便习惯不好造成的。可以调整饮食,适当吃一些菠菜、青菜等食物。


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