近年来，胃癌的发病率越来越高，而且这种疾病越来越年轻化。许多年轻人因为这种疾病失去了生命，所以许多人非常担心。大家都想知道为什么胃癌患者越来越年轻化？

首先，我经常熬夜。很多年轻人喜欢熬夜，经常熬夜自然形成了吃夜宵的习惯。日本学者对30 ~ 40岁人群的饮食进行了调查，其中38.4%的人晚餐时间不规律。经常吃宵夜会增加患胃癌的风险。

其次，抽烟喝酒。年轻人聚会或者相互交流，抽烟喝酒是必不可少的。可以说，抽烟喝酒已经成为现代人生活乃至工作和交往的重要手段。研究表明，吸烟可使胃癌风险增加48%，饮酒可使胃癌风险增加82%。吸烟/饮酒年龄越长，每日吸烟/饮酒量越高，开始吸烟/饮酒年龄越小，患胃癌的风险越高。这也是原本多发于中老年人的胃癌开始光顾年轻人的一大因素。

还有，不良饮食习惯。除了抽烟喝酒，不良的饮食习惯也是年轻人患胃癌的诱发因素。饥饿饱餐、经常不吃早餐、暴饮暴食、狼吞虎咽或暴饮暴食，以及年轻人对火锅和“麻辣烫”饮食的喜爱，都导致胃癌风险增加。

最后，工作压力大，精神紧张。年轻人工作生活节奏快，尤其是在大城市。各种社会竞争也增加了年轻人的心理压力，精神长期处于紧张状态，也会诱发胃病，甚至胃癌。这是因为精神状态会影响胃的蠕动和分泌，还会降低人体的免疫功能，容易诱发慢性胃病。

看了上面这篇文章，希望能给我们年轻人带来启示。在以后的生活中，我们会努力保持每天的好心情和好脸色，改变之前的坏习惯，尽量少喝酒，少抽烟。相信可以很大程度上预防胃癌。