平时肯定有很多朋友因为出血排便困难。如果症状明显，强行排便会引起大便出血，这也是让人头疼的问题。事实上，大便出血的发生与平时的生活习惯密切相关。那么，吃什么调理便血呢？哪些食物最有效？

建议中医改善生活习惯，多吃高纤维食物，吸引纤维，可以增加肠胃蠕动，帮助排便。另外，多喝水也可以让排便更顺畅，再加上多运动，良好的排便习惯，排便时就不会用力过猛了。

大便出血的饮食疗法:

1、槐花猪肠治疗痔疮便血。

将槐花放入猪大肠内，两端扎紧，加入煮好的汤，放少许盐，喝汤吃肠，可治内痔、肛裂、大便硬结出血等。

2、香蕉皮用于痔疮便血。

烧香蕉皮做熟食可以治痔疮和便血。

3.豆腐渣治便血。

炒豆腐渣，研成细粉，红糖水送服，每次6 ~ 9g，每日2次，可治长期不愈的便血。

4、鸡冠花便血。

取白鸡冠花，加水煎熟，去渣取汁，打入鸡蛋，煮熟后加适量糖，可治头晕。

5、苦瓜治便血法

将鲜苦瓜根用水煎服可治便血。

6.荔枝法治疗便血

取荔枝、核桃仁、红枣肉、茶叶，加水煎汤代茶，可治疗非痔疮便血。

7、黑木耳发灰黄花菜治疗便血的方法

干黄花菜、银耳，水煮后洗成发灰，可用于治疗鲜癣、便血。

温馨提示:治疗疾病，不仅要彻底治疗，还要兼顾日常饮食。我们便血患者不要轻视便血的危害，一定要采取正确的护理方法。