王伟
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高血糖可以吃火龙果吗？
发布时间：2023-01-13
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前段时间头晕，老是犯困，就去医院做了检查。我血糖有点高，医生让我平时注意饮食。请问血糖高可以吃火龙果吗？
可以吃火龙果，多吃粗粮，少吃多餐，多做运动，跑步，快走，骑自行车，每天锻炼30分钟到1小时，按时服用降糖药，注意血糖监测，有异常及时就医。高血糖需要注意饮食和运动。建议你注意低盐、低脂肪和低糖的饮食。可以少吃含糖量低的水果，比如火龙果、猕猴桃，平时也可以吃西红柿、黄瓜。芒果、荔枝等热带水果应少吃或不吃。不能吃含糖、辛辣、刺激性、油腻的食物。蔬菜少吃淀粉类食物，如土豆、山药、红薯，注意自我调节，少吃坚果、动物内脏等食物，多吃蔬菜，平时少吃饺子、馄饨，少吃面粉、米饭。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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