林云华
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冬季感冒应该多吃什么水果
发布时间：2023-01-14
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冬天感冒后，可以吃一些苹果、橘子、香蕉、梨等水果。适当吃水果可以缓解感冒引起的口干。梨、枇杷等水果也有止咳化痰的作用。同时，水果中含有丰富的维生素，有助于提高人体免疫力，促进疾病的恢复。但要注意水果的适量，过量食用容易增加肠胃负担。因为感冒时胃肠功能减弱，吃太多水果可能会导致腹痛和腹泻。注意选择常温的水果来吃。刚从冰箱里拿出来或者从外面买回来的水果太凉，不能马上用。感冒期间注意饮食清淡，多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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