现在是夏天，也是疾病高发的季节。因为在夏天，我们很容易接触到各种各样的食物，而且夏天的温度比较高，所以有些食物的保质期就变得很短。夏天的各种水果，冰激凌等等都很受广大女生的欢迎。晚上夜市也有一些烧烤油炸食品，路边的食物也不是很卫生。夏天，女生容易因为吃的东西而感冒生病。那么，为什么夏天是痛经的高发季节呢？

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首先，夏天气温高，我们肯定更喜欢一些凉的食物。吃这些食物可以让我们感觉凉爽。然而，对于女性来说，吃一些凉的食物很容易对健康产生一些影响，尤其是在经期前后。

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其次，夏天吃的食物中，有一些不卫生的东西，这些东西上附着一些细菌和不洁物质。如果我们把这些东西吃进肚子里，很容易让人生病，从而影响正常的新陈代谢和生理。

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更何况夏天，很多人胃口都不好。他们经常因为天气原因不爱吃饭，脾气变坏。还会影响正常生理期，使体内某些系统功能紊乱。所以，我们要确保自己在平时有一个良好的生活习惯。

女生生理期其实受很多因素影响。为了让他们的身体保持在健康的指数范围内，我们应该在日常生活中注意我们的饮食卫生和习惯，同时保持健康良好的心态。