生孩子相信对很多家庭来说都是一件相对幸福的事情。但是，随着现在社会的不断变化，我们慢慢的及时的发现，很多临产的女性，可能不仅仅是身体形态上，心理上也会有一些变化。这个如果不及时解决，很容易导致女性出现一些产后抑郁症。那么，产后抑郁症该怎么办呢？

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你好，据我们所知，很多产后抑郁症都是由不同的原因引起的，但是不管是什么原因，一定要尽快去医院接受合理的治疗。

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患上产后抑郁症后，常用的方法是心理治疗。可以代表女性去医院接受一些专门的心理咨询。经过医生的开导，可以慢慢打开女人的心扉，有所改善。

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此外，适当做一些舒缓运动，也有助于产后抑郁症的恢复。这时候可以适当听一些舒缓的音乐，深呼吸和安静的冥想也有助于改善女性的产后抑郁症。

最后提醒一句，并不是所有人都能开导抑郁症患者，所以如果不知道，家属也不要随便说话刺激女性，最好在医生的指导下合理沟通。