脂溢性脱发的主要特征是头顶头发进行性减少，也称雄激素性脱发。虽然男性是脂溢性脱发的主要发病人群，但女性朋友也可能受到脂溢性脱发的危害。脂溢性脱发的发生会严重影响我们的容貌，给我们正常的社会生活带来一些困扰，所以需要做好相关的预防工作。

我们可以通过以下方式有效预防脂溢性脱发:

1.保持快乐是帮助我们预防脂溢性脱发的重要方法。脂溢性脱发的发生，其实和我们的心理情绪密切相关。如果我们不断被一些负面情绪困扰，就会导致体内激素的紊乱，从而诱发脂溢性脱发。因此，良好的心理情绪对脂溢性脱发的预防具有重要作用。

2.使用一些科学的防脱发产品也可以达到预防脂溢性脱发的效果。现在市面上有很多种护理产品可以帮助我们预防脱发。我们可以选择一些适合自己，使用起来安全有效的产品。

3.劳逸结合也能有效预防脂溢性脱发的发生。现在我们需要面对的各种压力都比较沉重，但是一定要尽量避免身体过劳的发生。

4.改善生活作息也是预防脂溢性脱发的一种方法。大家要注意及时纠正熬夜的不良习惯，保证作息的规律性和科学性。

5.为了有效预防脂溢性脱发，应该从饮食方面入手，注意饮食的均衡营养和科学规律，尽量少吃或不吃一些垃圾食品。均衡营养，注意饮食的营养。

6.另外，我们可以通过加强运动来有效的预防脂溢性脱发，因为加强运动可以帮助我们有效的调节和改善体内的油脂分泌，避免头部产生过多的油脂，所以自然可以预防脂溢性脱发。

以上就是介绍的几种可以预防脂溢性脱发的有效方法。目前能够应对脂溢性脱发的治疗方法主要有药物治疗和毛发手术移植。这些治疗方法只能达到有效缓解脱发症状的效果。如果不重视相关的调理工作，脂溢性脱发的治疗可能达不到预期的效果。