荨麻疹血管炎是日常生活中常见的疾病。很多人在这种病发生后会非常焦虑，不知道如何加强生活护理，从而促进自己的康复。对于部分患者来说，发病后可能会出现水肿，部分患者可能会担心此时运动，可能会加重症状。那么，荨麻疹血管炎水肿后，还能运动吗？

荨麻疹血管炎是一种皮肤病。疾病出现后，很多患者会出现皮肤丘疹。随着症状的加重，部分患者还会出现皮肤水肿。这些症状会严重影响自己的健康和容貌，所以需要尽早对症治疗。发病期间也可以适当运动。适当的运动不仅能增强你的体质，还能促进肠胃蠕动。所以荨麻疹血管炎患者可以做一些跑步、散步等简单的运动来增强免疫力。

在发病期间，可以根据自己的体质制定合理的运动计划。每天早上起床可以跑步半小时，饭后可以散步。饭后散步可以帮助你消化食物，还可以增强体质。需要注意的是，每次运动时间不宜过长，运动量也不宜过大，以免消耗体内大量能量，造成身体虚弱。

对于荨麻疹血管炎患者，如果出现水肿，也要加强皮肤保护，尽量穿宽松的衣服，避免皮肤衣服过紧，来回摩擦皮肤，造成皮肤溃烂。当皮肤感觉痒的时候，不要用手去挠。这个时候皮肤比较脆弱，容易破损和感染，一定要多加注意。

综上所述，荨麻疹血管炎是一种与免疫有关的疾病。皮肤水肿时，也可以适当运动，可以提高免疫力，有助于促进消化。要根据自己的身体状况制定合理的锻炼计划，长期坚持，才能取得明显的效果。