我国乳腺癌发病率呈上升趋势，从之前的55-65岁高发年龄上升到45-55岁。这不得不引起很多女性朋友的注意。乳腺癌是影响女性生活质量的一大杀手。早期预防可以避免很多危害。那么哪些人群更容易患乳腺癌呢？

乳腺癌的发生是多种因素共同作用的结果。具有以下乳腺癌高风险因素的女性风险更高:

有乳腺癌家族史。流行病学调查发现，5% ~ 10%的乳腺癌是家族性的。尤其是母亲或姐妹中，如果有乳腺癌，那么这个家庭属于高危人群，患病风险比一般人群高2 ~ 3倍。

初潮早，绝经晚。第一次月经期在12岁以前，55岁以后绝经者为高危。他们患乳腺癌的风险比一般人群高1 ~ 2倍，因为乳房接触雌激素时间过长，容易引发乳腺癌。

单身，晚育，不哺乳。35岁后未生育或已生育的女性乳腺癌发病率高于30岁前生育的女性。目前医学界确定的乳腺癌最确定的危险因素之一是无子女女性，这是因为她们缺乏孕酮的保护，更容易受到过量雌激素的刺激。此外，母乳喂养可以降低女性患乳腺癌的风险。根据英国的一项研究，女性母乳喂养的时间越长，将来患乳腺癌的风险就越低。

高脂肪饮食，肥胖。吃太多高蛋白高脂肪的食物会引起雌激素水平的升高，增加患乳腺癌的风险。研究表明，肥胖者患乳腺癌的风险比正常体重者高1 ~ 1.5倍，乳腺癌扩散的风险也高一倍。如果绝经后的女性超重或肥胖，患乳腺癌的风险会增加30%。

长期的压力和抑郁。年轻的都市女性面临着激烈的竞争压力，精神长期处于紧张状态，导致情绪不稳定，失衡。另外，他们经常熬夜加班，身体得不到足够的休息。这种不健康的生活方式会导致内分泌失调，也会对乳房造成一定的伤害，增加患乳腺癌的风险。

长期雌激素治疗。长期接受雌激素治疗的女性，如更年期激素替代疗法或其他激素替代疗法，患乳腺癌的风险会相应增加。

乳腺增生和良性增生一般不会恶变，但年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经无明显关系者可能恶变，应及时去医院就诊。

现在乳腺癌的高发人群覆盖了更多的年龄段和职业人群，这与他们的生活方式和精神压力密切相关。笔者提醒以上易患乳腺癌的人群，注意自我检查，发现乳房异常及时就医，早发现早治疗，避免生活质量下降。