去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
吴建华
3674
所有文章
23
查看次数
1
昨日次数
知识库 吃含嘌呤高的食物有什么危害
吃含嘌呤高的食物有什么危害
发布时间：2023-01-28
浏览：3
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

吃嘌呤含量高的食物可能导致高尿酸血症。

因为嘌呤是体内血尿酸的来源，吃嘌呤含量高的食物会增加尿酸的代谢，导致体内长期高尿酸血症。

长期高尿酸血症患者发生心脑血管意外的风险高于正常人。同时，血尿酸长期升高可能诱发关节肿痛，诱发急性关节炎的发作。高尿酸血症还会导致肾结石，严重时可出现肌酐异常，导致痛风肾病。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
什么食物的嘌呤含量高
嘌呤含量高的食物主要有肉汤、肉馅、动物内脏、贝类等。根据食物中嘌呤的含量，可分为高、中、低嘌呤食物。每100g可食部分中嘌呤含量在150mg以上，为高嘌呤食物，主要有浓缩肉汁、动物脑、牛肾、牛肝、牡蛎、扇贝、沙丁鱼、凤尾鱼、小鱼干等。如果是在痛风急性发作期，尽量选择低嘌呤食物，如低脂或脱脂牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜等。，并避免食用嘌呤中高的食物。酒精可促进尿酸生成，抑制尿酸排泄，因此高尿酸血症和痛风患者应避免饮酒，尤其是啤酒。同时，果糖的摄入还可以减少尿酸的排泄，所以要少喝含糖饮料。对于高尿酸血症和痛风患者，除了低嘌呤饮食外，还要将体重控制在合理的范围内，适当多喝水，一次多一点，每天饮水量可在2000mL以上。
李晖
发布时间：2023-01-24